INFLUENCE OF STRENGTH LOADING ON HEART RATE INDICATORS
Keywords:
heart rate, bodybuilding, strength exercises, physical activity, recoveryAbstract
The purpose of the research was to study the characteristics of the influence of strength exercises on the heart function of people involved and not involved in bodybuilding. We identified the characteristics of the reaction and restoration of heart rate when performing a bench press. Heart rate measurements were taken during the final effort of the exercise. The results are relevant for understanding the training process of individuals involved in strength training.
References
Воробьев, А. Н. Тяжелоатлетический спорт. Очерки по физиологии и спортивной тренировке / А. Н. Воробьев. -- Москва: Физкультура и спорт, 1977. -- 255 с.
Воробьев, А.Н. Тяжелая атлетика: учебник / А. Н. Воробьев. -- изд. 4-е, перераб., доп. Москва: Физкультура и спорт,1988. -- 238 с.
Дембо, А. Г. Спортивная кардиология: руководство для врачей / А. Г. Дембо, Э. В. Земцовский. -- Москва: Медицина, 1989. -- 464 с.
Казаков, М. Б. Рентгенокимография сердца у спортсменов с различной направленностью тренировочного процесса: методическая разработка / М. Б. Казаков, Н. Ф. Кривинюк, Э. Н. Мякишева. -- Свердловск,1978. -- 87 с.
Карпман, В. Л. Тестирование в спортивной медицине / Карпман В. Л., З. Б. Белоцерковский, И. А. Гудков. -- Москва, 1988. -- 208 с.
Vorobyev, A. N. Weightlifting sport. Essays on physiology and sports training / A. N. Vorobyev. -- Moscow: Physical Culture and Sport, 1977. -- 255 p.
Vorobyev, A.N. Weightlifting: textbook / A. N. Vorobyev. -- 4th ed., revised, add. Moscow: Physical Culture and Sport,1988. -- 238 p.
Dembo, A. G. Sports cardiology: a guide for doctors / A. G. Dembo, E. V. Zemtsovsky. -- Moscow: Medicine, 1989. -- 464 p.
Kazakov, M. B. Roentgenokymography of the heart in athletes with different training process directions: methodological development / M. B. Kazakov, N. F. Krivinyuk, E. N. Myakisheva. -- Sverdlovsk,1978. -- 87 p.
Karpman, V. L. Testing in sports medicine / Karpman V. L., Z. B. Belotserkovsky, I. A. Gudkov. -- Moscow, 1988. -- 208 p.